Ez az energiaszegény süteményeket felvonultató könyv olyan receptgyűjteményt tartalmaz, amelyben biztosan megtalálja az ízlésének megfelelőt. Nem kell az internetet böngésznie, mert készen kapja a legkiválóbb torta-, aprósütemény és sós sütemény recepteket, ráadásul a kiszámolt energiatartalommal együtt és összetételüket tekintve a legegészségesebb változatban. Ha úgy dönt, hogy mégis fogyókúrázni szeretne, ebben a könyvben hasznos tanácsokat talál, és a tápanyagtáblázat segítségével más sütemények kalóriatartalmát is kiszámolhatja.